历时15个月,这对胖成球的情侣成功减掉360斤

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发布时间:2018-05-10 21:31

历时15个月,这对胖成球的情侣成功减掉360斤

2018-05-10 20:26来源:健身时尚减肥/健身

原标题:历时15个月,这对胖成球的情侣成功减掉360斤

每次在新年伊始,我们都会给自己制定一个详细且伟大的计划,比如减肥,详细到每天早上吃几片全麦面包片,精确到每次健身几十分钟

但事实上,我估计你每天都是本着吃完这口汉堡包明天再减,一到晚上就对自己说反正办了健身卡,也不差这一晚上,结果一年比一年胖。

但是,和很多人束之高阁的减肥计划比起来,一对美国夫妇简直是彻头彻尾的行动派,一年的时间,这对胖成球的情侣一共减下了近400斤!什么概念,等于减下来了一个胖子的体重。

勒西和丹尼·李德,来自美国印第安安州,勒西今年27岁,丹尼今年29岁。他们2015年结婚,都说结婚后男人就会发福,而他们两个是一起发福!

婚后的生活太过放松,他们经常叫外卖和吃垃圾食品,结果在15年的圣诞节丹尼的体重达到了:254斤!勒西的体重也达到了438斤!这时候他们想要生宝宝,但是 ....

肥胖的身体让他们感觉到健康危机

被层层叠加的游泳圈吓到l了......

健身减肥的开始:于是在2016年的一月份夫妻两人办了健身卡,准备为了宝宝开始减肥调理身体。勒西说:“我太想要个宝宝了,但是我们的身体不允许,健身减肥是我们要必须去面对要去做的!” 所以当她把减肥的想法告诉丈夫时,丈夫双手赞成,并且俩人本着“不是为了减肥而减肥,而是为了未来生活更加健康“这个原则,开始了他们的瘦身计划,还邀请朋友们帮助监督,看看自己到底能够做到什么程度。

第一步他们是先从饮食开始

健身房里练了一年半,

勒西的体重从438降到了现在的:160.5斤

一年半减重:277.5斤

健身房里练了一年半:

丹尼的体重从254斤降到了现在的:172斤,

一年半减重:82斤

这种健康的生活已经逐渐改变他们,勒西和丹尼瘦下来后,虽然偶尔也会吃一点垃圾食品,但俩人都懂得了如何克制....

让自己不要陷入对甜食的味道中

勒西说他们没有健身私教,

他们就是在健身房里锻炼和改变了一下饮食!

放个对比照更明显了。

吓得手机前的你是不是又猛吃了一口薯片。

都说每一个胖纸都是潜力股,

你看看这变化,简直就像变了个人有木有?

目前他们夫妻俩的减肥故事已经走红网红,他们两个的社交网络粉丝加起来超过100万粉丝!丹尼说:“我们没有饮食计划、没做手术、没请私人教练,但我们有彼此和一颗每天都想努力的决心!”这段减肥经历让他们真正体会到了什么是成就感,并且....

这种共同进步的感觉实在太棒了

也许这就是我可以陪你胖成一个球,也可以陪你瘦成一道闪电的爱情模样吧——不嫌弃对方最差的一面,也不会刻意为了取悦对方而改变,遇到困难和挑战时,选择一起承担,真心被这样的爱情打动了,也希望小伙伴们都遇到自己的TA,共同温暖现在,守望未来。

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